Entrenamientos Personalizados para Running
Seguimiento diario
Contactamos diariamente contigo para supervisar tus sesiones de entrenamiento y para valorar los avances, por supuesto puedes contactar con nosotros para cualquier duda.
Análisis inicial
Antes de empezar tu entrenamiento personalizado, hacemos un estudio exhaustivo de tu situación física actual y a partir de ahí trazamos un plan en base a tus objetivos.
Metas deportivas
Te ayudamos a conseguir tu objetivo, ya sea un ironman, una maratón, un ultra trail o simplemente mejorar tu forma física sin objetivos competitivos.
Disciplina
Si ya te has decidido a dar el paso al siguiente nivel, debes saber que nosotros vamos a acompañarte en todo el proceso, pero la fuerza de voluntad, el sacrificio, y el esfuerzo, corre de tu cuenta, aunque a estas alturas ya sabes que el resultado, merece la pena.
Para todos los niveles
Preparamos tu entrenamiento según tus objetivos, de manera totalmente personalizada, hacemos un seguimiento semanal y te ayudamos a conseguir todas las metas que nos hayamos propuesto, tanto si solo quieres mejorar tu forma física, como si quieres preparar una maratón o un ultra trail.
¿Cuáles son tus objetivos?
Es frecuente tener dudas a la hora de ponerte en manos de un entrenador personal, quizás no tengas claro si es el momento, o si realmente merece la pena para cumplir tu objetivo, probablemente no vayamos a conseguir hacer de ti un campeón olímpico, pero… ¿realmente crees que tu salud no merece la pena?
Más allá de resultados deportivos, un entrenamiento personalizado, es ganar en salud, mejorar tu forma física actual y evitar lesiones debidas a sobrecargas y esfuerzos innecesarios.
Haz la prueba y juzga por ti mismo.
Entrenamiento Personalizado
Consiste en nuestro entrenamiento personalizado exclusivamente para ti, partimos de un estudio sobre tu forma física actual, tu historial deportivo y tus objetivos principales, hacemos un seguimiento de todas tus sesiones de entrenamiento y te acompañamos en las jornadas de técnica para que mejores en todas las facetas deportivas.
Entrenamientos colectivos
Periódicamente realizamos jornadas técnicas donde enseñamos a nuestros clientes y amigos nuevas técnicas para que mejoren su entrenamiento, consta de ejercicios de fuerza, estiramientos, técnica de carrera y finalmente una carrera para poner en práctica lo aprendido durante la sesión.
Seguid nuestro blog y os informaremos de las fechas.
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Empieza ya con tu plan de entrenamiento personalizado y descubre cuánto eres capaz de mejorar tu rendimiento.